• Home
  • Cara
  • Telur Dimasak Dengan ini, Ternyata Bisa Bikin Cepat Kurus

Telur Dimasak Dengan ini, Ternyata Bisa Bikin Cepat Kurus

Administrator Jumat, 13 September 2019 09:15 WIB
Ilustrasi
KETIKERS.COM -  Telur bisa menjadi makanan yang sangat menyehatkan bahkan bisa cepat menurunkan berat badan, bila Anda tau cara memasaknya. Karena telur memiliki begitu banyak nutrisi dan protein. 

Telur menjadi bahan pokok sarapan yang baik dikarenakan rendah kalori. Bahkan telur dapat membantu meningkatkan tingkat metabolisme alami tubuh Anda dengan menginduksi efek termal dalam tubuh. 

Oleh karena itu, makanan ini adalah resep penolong penurunan berat badan yang ideal. Untuk mempercepat penurunan berat badan Anda, telur dimasak dengan menggunakan minyak kelapa bukan minyak goreng atau mentega yang biasa kita gunakan.

Hasil penelitian menemukan bila telur dimasak dengan menggunakan minyak kelapa, menjadi kolaborasi luar biasa  cepat dan efektif menurunkan berat badan. 

Minyak yang digunakan secara tradisional ini, bahkan dapat membuat telur terasa lebih enak tanpa mengurangi kalori atau lemak! 

Aditif yang biasa digunakan seperti mentega, margarin atau minyak sayur dapat menambah kalori untuk makanan Anda dan mengurangi nilai nutrisi. 

Sebaliknya, minyak kelapa menghasilkan bahan makanan penurun berat badan yang baik. Minyak kelapa mengandung lemak baik yang meningkatkan metabolisme Anda hingga 5% (yang merupakan margin besar). 

Termasuk minyak kelapa dalam makanan  juga biasa meningkatkan pembakaran lemak dan menekan rasa lapar karena mengandung MCT esensial.

Anda juga bisa menambahkan beberapa sayuran sehat ke piring Anda agar lebih menarik dan lezat. 

Salah satu opsi adalah menambahkan bayam yang kaya zat besi, bayam meningkatkan kekuatan dan metabolisme Anda. 

Sehingga campuran antara telur yang kaya nutrisi dan bayam yang bisa menekan rasa lapar dapat membuat Anda kenyang lebih lama.(*) 

T#g: #Kalori #Kurus #Nutrisi#Telur
Komentar
Kamis, 27 Feb 2020 20:02 News

Pelindo 1 Sponsorship PSMS Medan Pada Pertarungan Liga 2 Tahun 2020

KETIKERS.COM - MEDAN,  PT Pelabuhan Indonesia I (Persero) atau  Pelindo 1 resmi menjadi sponsor bagi Persatuan Sepak Bola Medan Sekitarnya atau (PSMS) dalam mengikuti kompetisi Liga 2 tahun

Rabu, 26 Feb 2020 18:17 News

Ditegur Hakim, Terdakwa Tansri Chandra 11 Maret 2020 Bakal Dituntut Pidana Penjara

KETIKERS.COM - MEDAN,  Jaksa Penuntut Umum (JPU) Edmond Purba akan membacakan tuntutan penjara bagi terdakwa Tansri Chandra pada 11 Maret 2020 atau dua minggu setelah sidang keterangan terdakwa d

Selasa, 18 Feb 2020 22:29 News

Pelindo 1 Resmi Jadi Anggota KADIN

KETIKERS.COM - JAKARTA,  Pelindo 1 dan seluruh anak perusahaannya seperti PT Prima Multi Terminal, PT Prima Terminal Petikemas, PT Prima Indonesia Logistik, PT Prima Pengembangan Kawasan, serta P

Senin, 17 Feb 2020 13:23 News

Tingkatkan Usaha, Pelindo 1 Latih Mitra Binaan Belawan dan Kuala Tanjung

KETIKERS.COM - MEDAN, PT Pelabuhan Indonesia I (Persero) atau Pelindo 1 memberikan pelatihan kepada para mitra binaan Belawan dan Kuala Tanjung yang diselenggarakan di Kantor Pusat Pelindo 1di Gr

Rabu, 12 Feb 2020 19:39 News

Kata Rampok yang Diumbar Tansri Chandra di Medsos Disebut Ahli ITE Adalah Salah

 KETIKERS.COM - MEDAN, Kalimat (status) bernada tuduhan seperti rampok kepada seseorang lewat akun media sosial (medsos) seperti facebook (fb), WhattsApp (WA), instagram dan sejenisnya bila senga

Rabu, 12 Feb 2020 19:08 News

Gugatan Toni Harsono dkk Terhadap Tansri Chandra dkk Dikabulkan Hakim

KETIKERS.COM - MEDAN, Gugatan Perbuatan Melawan Hukum (PMH) terhadap Tansri Chandra alias Tan Ben Chong dkk yang dilayangkan sembilan penggugat, setelah sidangnya hampir 7 bulan berjalan, keputus

Minggu, 09 Feb 2020 22:53 Bisnis

Pengabdian 44 Tahun, INALUM Berhasil Torehkan Sejarah Produksi Aluminium ke 8 Juta Ton

KETIKERS.COM - KUALA TANJUNG,  Produksi Aluminium yang ke-8 Juta Ton berhasil dicapai PT Indonesia Asahan Aluminium (Persero) atau INALUM pada usianya yang ke-44 Tahun. Produksi Aluminium ini kem

Jumat, 07 Feb 2020 23:02 News

Tengku Oyong: Hakim Buka HP Saat Sidang Itu Buat Lihat UU

KETIKERS.COM - MEDAN, Terkait adanya hakim di Pengadilan Negeri (PN) Medan yang diduga bermain handphone saat digelarnya sidang, dijawab Humas PN Medan, Tengku Oyong. Ia menyatakan bahwa hakim tersebu

Jumat, 07 Feb 2020 17:25 Didik

Peduli Sehat Cegah Stunting di Belawan, Pelindo 1 Gelar Seminar dan Konsultasi ASI Ekslusif

KETIKERS.COM - MEDAN,  Seminar dan Konsultasi ASI Ekslusif Mencegah Stunting bertemakan Mencegah Stunting, Menjadikan Anak Sehat dan Cerdas Sejak Dini digelar PT Pelabuhan Indonesia I (Persero) a

Kamis, 06 Feb 2020 23:27 News

Jalin Sinergitas, Kejatisu Gelar Malam Keakraban Silaturahmi Bersama Wartawan

KETIKERS.COM - MEDAN,  Kejaksaan Tinggi Sumatera Utara (Kejatisu) menggelar acara malam silaturahmi bersama wartawan yang berlangsung di Medan Club, Rabu (05/02/2020) malam. Acara malam penuh kea

Rabu, 05 Feb 2020 23:11 News

Dalam Sidang Prapid Dugaan Tipikor Labusel, Termohon Hadirkan Saksi Ahli Perlindungan Anak

 KETIKERS.COM - MEDAN,  Dihadirkannya Prof Dr Maidin Gultom SH MHum sebagai saksi ahli dalam sidang praperadilan perkara tipikor, cukup mengundang perhatian pengunjung ruang Cakra 2 Pen

Selasa, 04 Feb 2020 22:08 Bisnis

Pelindo 1 Terus Optimalkan Operasional Terminal Curah Cair di Belawan dan Dumai

KETIKERS.COM - MEDAN, Dua pelabuhan besar milik PT Pelabuhan Indonesia I (Persero) atau Pelindo 1 yakni Pelabuhan Belawan dan Pelabuhan Dumai, untuk seluruh layanan bisnisnya terkhusus operasiona

Jumat, 31 Jan 2020 20:33 Didik

Program Pemberdayaan Ekonomi Digelar Pelindo 1 Bagi Masyarakat Belawan

KETIKERS.COM - MEDAN,  PT Pelabuhan Indonesia I (Persero) atau Pelindo 1 menyelenggarakan Program Pemberdayaan Ekonomi bagi masyarakat Kelurahan Bagan Deli, Belawan Medan. Program ini merupa

Jumat, 31 Jan 2020 20:04 Bisnis

Gerai Baru Indosat Ooreedoo di Medan Hadir di Sun Plaza dan Deli Park, Banyak Promonya Bro !

KETIKERS.COM - Medan,  Indosat Ooreedoo Regional Sumatera bersinergi dengan Era Jaya Group, dalam sehari membuka sekaligus dua gerai baru di Sun Plaza Medan dan Deli Park Medan. Hadirnya gerai ba

Rabu, 29 Jan 2020 20:22 News

Waspadai Sebaran Virus Corona Melalui Jalur Pelabuhan Internasional, Pelindo 1 Tingkatkan Antisipasi

KETIKERS.COM - MEDAN, Kewaspadaan dan antisipasi terhadap penyebaran Virus Corona (Novel Coronavirus - 2019 - nCov) ke Indonesia melalui Pelabuhan Internasional ditingkatkan PT Pelabuhan Indonesi

Rabu, 29 Jan 2020 17:17 News

Arlius Zebua Sebut Dakwaan Jaksa Atas AML Kabur, Keliru dan Tak Lengkap

KETIKERS.COM - MEDAN,  Dakwaan Jaksa Penuntut Umum (JPU) Risnawati Br GintingnSH atas AML, terdakwa kasus dugaan penipuan dan penggelapan, dinilai kabur, keliru dan tidak lengkap. Apalagi Pengadi

Ikuti Kami